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3 articles avec bilan

10 000

j'ai passé la barre symbolique des 10 000 Km ce week-end, lors du brevet de 600 Km à Loudéac, au niveau de Plouray, moment très particulier surtout de si bonne heure dans la saison. décomposé comme suit: Brevet Randonneur Mondiaux : 3996 Km BRM 200 :...

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BILAN DU MOIS DE FEVRIER 2011

j'ai poursuivi la cadence du mois de janvier, j'ai par contre évolué en puissance et en vélocité, ce qui donne une moyenne plus importante 20 sorties: -11 sorties de + de 50 km. - 4 sorties de + de 75 km - 3 sorties de + 150 km. - 2 sorties de + 200 km....

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