bilan

j'ai passé la barre symbolique des 10 000 Km ce week-end, lors du brevet de 600 Km à Loudéac, au niveau de Plouray, moment très particulier surtout de si bonne heure dans la saison. décomposé comme suit: Brevet Randonneur Mondiaux : 3996 Km BRM 200 :...

j'ai poursuivi la cadence du mois de janvier, j'ai par contre évolué en puissance et en vélocité, ce qui donne une moyenne plus importante 20 sorties: -11 sorties de + de 50 km. - 4 sorties de + de 75 km - 3 sorties de + 150 km. - 2 sorties de + 200 km....

le temps clément du mois de janvier même si les températures n'étaient pas très élevées. sorties: 24. temps: 67h30. dénivelé: 14892m. Km: 1722.2