10 ème SORTIE

Publié le par p'tit philou

le temps est beau aujourd'hui, mais un vent d'est assez fort vient refroidir le fond de l'air.

 

aujourd'hui, je rallonge la distance objectif plus de 120km, fidèle à mon habitude  je pars vent de face, çà calme les ardeurs, puis après une bonne vingtaine de kilomètre je tire des bords tel un marin...çà me profite à double titre, la distance est allongée et la moyenne remonte.

 

je prends le soin de fréquenter des routes avec un bon rendement et un revêtement assez bon ,car mon expérience de la semaine passée avec deux crevaisons m'a calmé. je suis sur une portion vallonée , un vrai tobbogan, avec mon vélo couché, c'est des sensations très agréable pour peu que la bosse ne soit pas très longue. j'arrive à l'extrémité de mon parcours et la sensation lors du changement de direction est très agréable : vent dans le dos, le retour se fera donc assez facilement.

 

Km: 132.5       temps: 4h57       moyenne:  26.7         dénivelé: 1325

 

 

depuis le 01/01/2011

 

 

808.3km        32h59          7699m

Publié dans sortie solo

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